Hier ein kleiner Zwischenstand aus der zweiten Woche.

Diese Woche habe ich mein gestecktes Ziel nicht ganz geschafft. Von den drei geplanten Laufeinheiten, habe ich leider aus Zeitgründen nur zwei geschafft. Wobei die letzte Einheit aufgrund von Knie Schmerzen auch fast ausgefallen wäre. Aber da ich mein Ziel verfolgen möchte, habe ich die Zähne zusammen gebissen und bin los…

Ergebnisse diese Woche:

2 x 30 min. Laufen
97,0 Kg (20,7% FA)
105 cm Bauchumfang
105 cm Brustumfang

Läuft…. keep on running